簡(jiǎn)易動(dòng)作胎教法
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- 發(fā)布日期：2013-08-01
導讀： 此法可提前在妊娠 3 個(gè)月時(shí)進(jìn)行。以后在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)激烈時(shí)，或在各種 胎教 方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱(chēng)，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取
此法可提前在妊娠 3 個(gè)月時(shí)進(jìn)行。以后在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)激烈時(shí)，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。
姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高全身放松，呼吸勻稱(chēng)，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，但一定要感到舒適。
方法：雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摸胎兒，心里可想象你雙手真地愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想或輕輕說(shuō)出：“小寶寶，媽媽真愛(ài)你”；“小寶寶真舒暢”；“小寶寶快快長(cháng)，長(cháng)成一個(gè)聰明可愛(ài)的小寶貝”等言語(yǔ)。
