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- 發(fā)布日期：2013-08-09
如果是人工喂養的寶寶，在兩個(gè)月后就可以適量添加一些果汁、菜水，給寶寶補充維生素和其他營(yíng)養。為了安全和健康，媽媽們可以給寶寶自己制作。 那么給寶寶制作果汁4點(diǎn)注意爸媽要牢記哦~
人工喂養的孩子兩個(gè)月加果水、菜水、稀釋果汁的做法已經(jīng)被絕大部分家長(cháng)所采納，而為什么要這樣做就不是大多數家長(cháng)能說(shuō)得清楚的了。
有人說(shuō)加果水、菜水、果汁是為了補充水分;亦有人說(shuō)是為了補充維生素C;還有人說(shuō)是為了利于排便……這些說(shuō)法都不錯，可更重要的是讓孩子通過(guò)吃果汁獲得更豐富的味覺(jué)刺激，在感到好喝的同時(shí)體驗喝果汁的樂(lè )趣。這也可以說(shuō)是人生中“享受美味”的很重要的一步。
怎么做果水、菜水，怎么做果汁?這是兩個(gè)月嬰兒家長(cháng)十分關(guān)心的問(wèn)題。
(1)在水果種類(lèi)的選擇方面，我們要注意，應該選用應季的蔬菜和水果，只要是新鮮的就可以了，媽媽們不必花很多錢(qián)去買(mǎi)那些反季節蔬菜和進(jìn)口水果，那樣對寶寶的健康反而有不利影響。
(2)蔬菜水果要洗凈，對有可能打過(guò)農藥的水果應削皮后使用。
(3)為避免維生素的損失，制作果水和菜水時(shí)應先將水燒開(kāi)，然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水與水果或蔬菜的比例是2：1，煮開(kāi)的時(shí)間為3分鐘。晾涼后過(guò)濾掉渣子，就得到適合小嬰兒使用的果水或菜水。
(4)果汁的做法多種多樣，有條件的家庭可用電動(dòng)果汁機、榨汁機制作;沒(méi)條件的話(huà)，可用消毒紗布(4層厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后擠出果汁;如果是橘子、橙子、西紅柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖兩半，直接在榨汁器上將果汁擠出。喂兩個(gè)月嬰兒使用的果汁要兌一倍水，加少許糖。從一天喂一次，10ml開(kāi)始，漸漸地加量至30ml。開(kāi)始時(shí)，只能給孩子喂一種水果的果汁，適應后(3-5天無(wú)異常)才可換其他品種。
給果汁的時(shí)間最好選戶(hù)外活動(dòng)之后。此時(shí)，孩子口渴，適宜喂水或果汁。
現在市面上可以見(jiàn)到工業(yè)化制作的瓶裝果汁。注意：在給小嬰兒選用果汁時(shí)一定要選嬰兒專(zhuān)用的品牌。成人飲用的鮮榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不適合嬰兒食用的東西，因此不適合于嬰兒。
有些寶寶很喜歡喝果汁，因為酸酸甜甜的，是除了奶粉以外的其他味道，所以寶寶很喜歡，父母看到寶寶愛(ài)喝也就不加發(fā)限制，這種做法是不對的。我認為兩個(gè)月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足夠了，其他的水的需求量最好還是用涼白開(kāi)水來(lái)補充。
