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- 發(fā)布日期：2013-05-10
在炎熱的夏天，孕婦經(jīng)常會(huì )出現很多不適。生活上稍有不慎，就會(huì )引發(fā)一些病癥。所以，孕婦在這個(gè)季節要格外小心。專(zhuān)家提醒，孕婦要順利度過(guò)夏季需要警惕６種疾病。
在炎熱的夏天，孕婦經(jīng)常會(huì )出現很多不適。生活上稍有不慎，就會(huì )引發(fā)一些病癥。所以，孕婦在這個(gè)季節要格外小心。專(zhuān)家提醒，孕婦要順利度過(guò)夏季需要警惕6種疾病。
一、流產(chǎn)
在暑熱天里，孕媽咪發(fā)生流產(chǎn)的幾率增大了，大多是由于這樣幾個(gè)原因引起：
大熱天孕媽咪往往胃口不佳，總想吃些清涼解暑的食物，于是水果和冷飲成了主食。但這樣稍有不慎就會(huì )引起上吐下瀉，由此刺激子宮，導致先兆流產(chǎn)。
三伏天暑熱傷精，而懷孕后血聚養胎，孕媽咪的身體處于陰血精氣不足的狀態(tài)，導致抵抗力相對很弱，易受到病毒感染。
戶(hù)外驕陽(yáng)似火，室內使用空調，內外溫差容易引起使孕媽咪感冒著(zhù)涼，導致流產(chǎn)；或高熱也可引起子宮收縮，導致流產(chǎn)。
夏天是裝修的好季節，很多家庭選擇在這個(gè)季節裝修。孕媽咪如果受到裝修房?jì)鹊墓U、鎘等有害物質(zhì)或有害環(huán)境的影響，也可導致流產(chǎn)。
預防對策
1．不宜過(guò)度食用生冷食物，以免刺激胃腸刺激，發(fā)生腹瀉和嘔吐，引發(fā)先兆流產(chǎn)。一旦陰道出血，需立即住院治療。
2．避免身體傷熱，空調房間的溫度不要與戶(hù)外差別太大，不宜超過(guò)5℃，以防溫差太大身體調整不過(guò)來(lái)，引起感冒。
3．每天起居要規律，保證充足的睡眠，最好中午睡上一會(huì )兒，以免身體過(guò)于疲勞，從而誘發(fā)流產(chǎn)。
4．家庭裝修最好避開(kāi)懷孕這一段時(shí)間。
二、接觸性皮炎
橡膠和塑膠底拖鞋很有彈性，穿起來(lái)即柔軟舒適，又很涼快，穿脫也方便，還不怕浸水，所以在夏天倍受孕媽咪的青睞。然而，孕媽咪的腳下汗液較多，特別是過(guò)敏體質(zhì)者。如果腳與橡膠或塑膠拖鞋長(cháng)時(shí)間地直接接觸，就會(huì )引起“接觸性皮炎。
預防對策
1．孕媽咪在夏天，最好選一雙輕薄柔軟的布拖鞋，這樣既涼快又不會(huì )發(fā)生接觸性皮炎。
2． 如果不慎患了拖鞋皮炎，除了及時(shí)換掉拖鞋外，可用硼酸水浸泡患處，然后在患處涂抹紅霉素軟膏，即可逐漸好轉。
三、精神不振
由于天氣炎熱，加之負擔著(zhù)母嬰兩人的生理循環(huán)，孕媽咪新陳代謝加快，因而很容易勞累，引起精神不振。
預防對策
1．中午應該要睡眠1小時(shí)左右，夜里保證8小時(shí)的睡眠，每天不要因天熱就睡得過(guò)晚。
2．堅持做做孕媽咪保健體操，可以幫助提高精神。
四、感冒
新媽咪剛剛分娩，身體非常虛弱，即使天氣很熱，但如果身體受了涼，比如被空調或風(fēng)扇吹著(zhù)，也還是容易引起感冒發(fā)燒，從而影響身體恢復。
預防對策
1．空調的出風(fēng)口或是電扇，不能對著(zhù)新媽咪的身體直吹，一面造成身體著(zhù)涼引起感冒。可以把電扇對著(zhù)墻吹，不過(guò)要注意經(jīng)常變換一下方向。
2．每次洗浴不可貪涼，洗完后趕快擦干身體水分，注意休息并少去嘈雜的公共場(chǎng)所等。
3．新媽咪出汗多，衣服容易潮濕，要注意勤換洗，穿著(zhù)濕衣服容易使身體著(zhù)涼，引起感冒。
五、中暑
夏天里孕媽咪體力消耗大，耐受高溫的能力下降，如果逗留在通風(fēng)不良或溫度較高的房間里，就很容易發(fā)生中暑；新媽咪生怕月子里受涼，過(guò)于捂著(zhù)身體，加之房間里通風(fēng)不良，也很容易發(fā)生中暑。
預防對策
1．無(wú)論是孕媽咪還是新媽咪，衣著(zhù)都應涼爽、透氣、寬大，特別是新媽咪，不宜捂得過(guò)于嚴實(shí)。
2．多吃新鮮蔬菜和豆制品，身體出汗多時(shí)可以喝些含鹽飲料、吃西瓜，保持尿液淡黃色。新媽咪可以服用一些十滴水。
3．每天保證8小時(shí)以上的睡眠，不要在陽(yáng)光強烈的時(shí)候出行。
4．房間里的溫度、濕度要適宜，溫度保持在26℃左右，濕度控制在60％左右，要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
六、痱子或皮膚感染
夏季人體出汗多，而孕媽咪和新媽咪比其他人代謝旺盛，更容易出汗。特別是新媽咪，經(jīng)常會(huì )擔心身體著(zhù)涼而穿著(zhù)較多，這樣就會(huì )造成排汗不暢，引起痱子或皮膚感染。
預防對策
1．穿寬松、棉質(zhì)的衣服，以輕軟舒適，容易透濕吸汗，散發(fā)體溫為宜；胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊。
2．勤洗澡勤換衣，保持皮膚干爽，每次浴后在皮膚皺褶部位可撲些孕產(chǎn)婦專(zhuān)用痱子粉。
