準爸媽如何進(jìn)行共同胎教
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- 發(fā)布日期：2012-02-28
胎教，雖然主要是由孕婦來(lái)進(jìn)行，但不僅僅是孕婦個(gè)人的事，丈夫也好應該積極參加，主動(dòng)配合，才能做好胎教。那么，丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學(xué)習上幫助之外，還應該做好以下配合工作：
(1)確立“雙愛(ài)”。這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀(guān)點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務(wù)。
(2)搞好家庭清潔衛生。 在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會(huì )導致胎兒缺氧和中毒，甚至會(huì )促使胎兒畸形。同時(shí)搞好家庭清潔衛生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。
(3)提供富有營(yíng)養的食物。丈夫應該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。
(4)主動(dòng)承擔家務(wù)。當妻子懷孕后，丈夫應該多承擔一些家務(wù)勞動(dòng)，以減少妻子對日常家務(wù)瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。
(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之后，丈夫要時(shí)刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發(fā)脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時(shí)，應給予耐心的解釋、安慰。經(jīng)常陪同妻子到戶(hù)外散散步，觀(guān)花賞景，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，以保持妻子體內體外環(huán)境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中，經(jīng)常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說(shuō)妻子不愿聽(tīng)的話(huà)。確實(shí)做到“互尊互愛(ài)，愉悅相處，胎教第一，風(fēng)雨同舟，福祿與共”。
(6)嚴格節制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也應在懷孕最初3個(gè)月和最后2個(gè)月禁止性交。即使在妊娠中期幾個(gè)月也應減少性交次數，更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發(fā)育和智能，以及引起流產(chǎn)等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只過(guò)非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。
(1)確立“雙愛(ài)”。這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀(guān)點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務(wù)。
(2)搞好家庭清潔衛生。 在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會(huì )導致胎兒缺氧和中毒，甚至會(huì )促使胎兒畸形。同時(shí)搞好家庭清潔衛生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。
(3)提供富有營(yíng)養的食物。丈夫應該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。
(4)主動(dòng)承擔家務(wù)。當妻子懷孕后，丈夫應該多承擔一些家務(wù)勞動(dòng)，以減少妻子對日常家務(wù)瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。
(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之后，丈夫要時(shí)刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發(fā)脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時(shí)，應給予耐心的解釋、安慰。經(jīng)常陪同妻子到戶(hù)外散散步，觀(guān)花賞景，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，以保持妻子體內體外環(huán)境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中，經(jīng)常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說(shuō)妻子不愿聽(tīng)的話(huà)。確實(shí)做到“互尊互愛(ài)，愉悅相處，胎教第一，風(fēng)雨同舟，福祿與共”。
(6)嚴格節制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也應在懷孕最初3個(gè)月和最后2個(gè)月禁止性交。即使在妊娠中期幾個(gè)月也應減少性交次數，更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發(fā)育和智能，以及引起流產(chǎn)等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只過(guò)非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。
