- 來(lái)源：愛(ài)和樂(lè )教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數：1284
- 發(fā)布日期：2013-09-23
1 忌飲酒
據美國的統計數字，因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形，每年大約有5萬(wàn)人。醫生將這種因孕婦飲酒給胎兒造成的嚴重損害，稱(chēng)為胎兒酒精綜合征。據調查，在美國所有的智力遲鈍者當中，胎兒酒精綜合征就占了20%，因而成為威脅美國兒童智力發(fā)育的第一位疾病。胎兒酒精綜合征對嬰兒的損害非常大。
因為，酒精不像巴比妥類(lèi)和鴉片類(lèi)藥物那樣，只影響中樞神經(jīng)的發(fā)育，它對身體任何部位的組織細胞都能造成損害，從而引起發(fā)育遲緩，顏面和器官的畸形與缺陷，智能低下，甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生后則表現為智力遲鈍、愚頑、易生病等，甚至造成后代終身病廢等嚴重后果。
由于懷孕最初3個(gè)月，正是胎兒形成的重要階段，這時(shí)飲酒，對胎兒的損害特別嚴重。整個(gè)孕期都貫穿了胎兒大腦的發(fā)育過(guò)程，胎兒生長(cháng)的高峰是在妊娠的6個(gè)月以后，這時(shí)如繼續飲酒，將會(huì )給胎兒帶來(lái)更嚴重的損害。
在妊娠初期的1～2個(gè)月，孕婦即使少量飲用一些含酒精飲料，也會(huì )影響胎兒發(fā)育及出生后的智力。
因此，孕婦不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。育齡婦女在孕前有飲酒習慣者，如在計劃懷孕前就停止飲酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。
2 喝太多太濃的茶
孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會(huì )造成危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0。06毫克，如果每日喝5杯濃茶， 就相當服用0。3～0。35毫克的咖啡因。
咖啡因具有興奮作用，服用過(guò)多會(huì )刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(cháng)發(fā)育。日本專(zhuān)家的調查也證實(shí)，孕婦若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。
此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結合成一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
科學(xué)家們進(jìn)行過(guò)多次對照試驗。用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用，發(fā)現飲白開(kāi)水者鐵的吸收率為21。7%，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6。2%。 因此，孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶為宜。鞣酸有收斂作用，影響腸道的蠕動(dòng)，易使孕婦發(fā)生便秘。
而由于茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質(zhì)結合，變成不溶解的單寧酸鹽，而且可同食物其它營(yíng)養成分凝集而沉淀，影響孕婦、胎兒對蛋白質(zhì)、鐵、維生素的吸收利用，進(jìn)而發(fā)生營(yíng)養不良。
3 不要喝咖啡
對正常人來(lái)說(shuō)，偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡可以提神醒腦、減輕疲勞感。但是長(cháng)期過(guò)量飲用，大多數人會(huì )患失眠癥，并可增加胰腺癌的發(fā)病率。長(cháng)期飲用咖啡，還可使心跳節律加快，血壓升高，并易患心臟病。咖啡中的咖啡堿，還有破壞維生素B1的作用，以致缺乏， 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等;嚴重的可發(fā)生神經(jīng)組織損傷(如多發(fā)性神經(jīng)炎)、心臟損傷(心臟擴大，心跳減慢)、肌肉組織損傷(萎縮)及浮腫。
對于懷孕婦女來(lái)說(shuō)，如果嗜好咖啡，為害更甚。歐洲有關(guān)孕婦服用過(guò)量咖啡導致胎兒損傷甚至流產(chǎn)的病例不勝枚舉。經(jīng)過(guò)研究，專(zhuān)家們認為，每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產(chǎn)的嬰兒沒(méi)有正常嬰兒活潑，肌肉發(fā)育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。
4 忌飲“可樂(lè )”
美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院的科學(xué)家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂(lè )飲料，進(jìn)行了殺傷精子的試驗，得出的結論是，新婚男子飲用可樂(lè )型飲料，會(huì )直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損傷的精子一旦與卵子結合，可能會(huì )導致胎兒畸形或先天不足。
醫學(xué)家們將成活的精子加入到一定量的可樂(lè )飲料中，一分鐘后測定精子的成活率。試驗表明，新型配方的可樂(lè )飲料能殺死58%的精子，而早期配方的可樂(lè )型飲料可全部殺死精子。他們對新婚女子飲用可樂(lè )型飲料也提出了忠告，奉勸她們少飲或不飲為佳。
因為多數可樂(lè )型飲料都含有咖啡因，它在體內很容易通過(guò)胎盤(pán)的吸收進(jìn)入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會(huì )使胎兒致畸或患先天性癡呆。因此，專(zhuān)家門(mén)建議新婚夫婦以及想要孩子的夫妻，除應禁忌煙酒外，還不宜飲用可樂(lè )型飲料。
