胎教對(duì)于胎兒具有十分重要的意義。無論是從胎兒的聽力、視力的發(fā)展，還是對(duì)大腦的發(fā)育來說，胎教都會(huì)起到一定的作用。于是，孕婦們便開始四處找尋有效胎教的方法應(yīng)用在自家寶寶身上，從而給予寶寶最好的幫助。然而，想要有效進(jìn)行胎教，以下三大前提一定不能忽略。 一、 勤學(xué)習(xí) 學(xué)無止境，對(duì)于任何人都是適用的，當(dāng)然對(duì)于孕婦來說也不例外。在孕期，孕婦也不要讓自己停下學(xué)習(xí)的腳步，應(yīng)適量多讀書看報(bào)，讓大腦維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。并且，在 孕期多學(xué)習(xí)，會(huì)讓學(xué)到的知識(shí)與學(xué)習(xí)的精神潛移默化的轉(zhuǎn)移到寶寶身上。不過，學(xué)習(xí)對(duì)于孕婦來講也是件辛苦的工作，孕婦們要量力而行。 二、 勤運(yùn)動(dòng) 孕婦也需要有適量的運(yùn)動(dòng)，并且每日的運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦來說是非常重要的。過了孕早期，孕婦就應(yīng)該每日選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，例如散步就是不錯(cuò)的選擇，不僅可以強(qiáng)身健體，還能放松心情，帶給胎兒良好的情緒培養(yǎng)。 三、 勤張嘴 對(duì)于孕婦來講，勤張嘴首先要做到不挑食不偏食，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡，并且要按規(guī)律進(jìn)行飲食。另外，孕婦還要多張嘴與外界溝通，孕婦可能會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛟斐尚那椴患?，此時(shí)孕婦一定要與朋友或者家人多交流，疏通不良情緒，以免造成妊娠焦慮。 想要進(jìn)行有效胎教，孕婦要切記上面提到的三大前提。自身的學(xué)習(xí)對(duì)于胎兒來說也是胎教的一種，可以幫助胎兒大腦的發(fā)育。同時(shí)，經(jīng)常散步可以開闊眼界，并可以在 散步的同時(shí)將所看到的事物都講與胎兒聽，鍛煉胎兒的聽力。另外，孕婦要保持飲食結(jié)構(gòu)合理、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，還要多與別人溝通，保持好心情，從而培養(yǎng)胎 兒健康活潑的性格。 想要了解胎教音樂，請(qǐng)點(diǎn)擊→ 《愛和樂全能全腦音樂》
