良好的胎教要做到這十條
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- 發(fā)布日期：2012-06-03
良好的胎教需要做到以下十條： 1、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對“新生命”的來(lái)臨有共識和周全的準備。 2、了解雙方家庭中每一分子的心情；因為婚姻不是個(gè)人的事，更何況是孕育下一代。 3、均衡營(yíng)養的飲食。 4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕；放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。 5、保持愉快、平穩的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。 6、有規律生活，避免感冒。 7、聽(tīng)音樂(lè )：胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)和發(fā)育正成長(cháng)中，音樂(lè )有助于心智發(fā)展。 8、胎談：用愛(ài)關(guān)心胎兒，和他談話(huà)、打招呼、看樹(shù)、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。 9、適度的運動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當的營(yíng)養和健康成長(cháng)的氣氛，對腦部發(fā)育成長(cháng)十分有效。 10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國，學(xué)習庭園盆景，或學(xué)習黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐，或帶著(zhù)胎兒一同欣賞美的事物等。
