寶寶的健康狀況是家長(cháng)最關(guān)心的事情。便秘是很多寶寶常見(jiàn)的一種癥狀，雖然它不是一種病，但長(cháng)期的便秘不僅僅使得寶寶營(yíng)養流失，而且容易造成寶寶胃腸疾病的產(chǎn)生。了解相關(guān)的便秘知識，有利于更好的緩解寶寶的便秘癥狀。 寶寶便秘的原因 寶寶便秘危害不容小覷，了解便秘的癥結所在，就能夠更好地做出相應的措施。寶寶便秘其原因很多，概括起來(lái)分為兩大類(lèi)。 1.功能性便秘 功能性便秘是寶寶最常見(jiàn)的，主要是由于不良的生活飲食以及腸功能紊亂所引起的。這一類(lèi)便秘經(jīng)過(guò)調理可以痊愈。一般表現為寶寶有便意而排出困難或排便相隔時(shí)間延長(cháng)，反復拖延傷及寶寶的食欲。這一類(lèi)的便秘，媽媽可以通過(guò)對寶寶進(jìn)行日常的調理有效緩解。 2.先天性腸道畸形導致的便秘 相比起功能性便秘，先天性腸道畸形導致的便秘屬于更加嚴重的癥狀。這類(lèi)便秘是一般是由于腸道功能失常，食物中毒，生理異常等因素引起的。先天性腸道畸形導致的便秘一般不能通過(guò)日常調理康復，必須及時(shí)通過(guò)外科手術(shù)矯治。 緩解寶寶便秘的辦法 1.養成按時(shí)排便的習慣 不按時(shí)排便是導致寶寶便秘的常見(jiàn)原因之一。寶寶的身體發(fā)育尚未成熟，排便反射功能還沒(méi)能完全發(fā)揮，經(jīng)常需要家長(cháng)提醒排便。因此，家長(cháng)要注意要按時(shí)提醒寶寶排便，養成孩子定時(shí)排便的習慣。 2.適當地運動(dòng) 增加腸蠕動(dòng)有利于緩解寶寶便秘的癥狀。適當的運動(dòng)有助于寶寶腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶排便。平時(shí)家長(cháng)可以鼓勵孩子多多運動(dòng)，這樣不僅僅能夠有效緩解寶寶便秘，而且能夠鍛煉寶寶的身體。 3.按摩法 合理地為寶寶進(jìn)行按摩也是緩解寶寶便秘的辦法之一。家長(cháng)可以在寶寶飯后一小時(shí)后為寶寶進(jìn)行穴位的按摩。具體的穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處，連續按壓1-2分鐘可以有效促進(jìn)排便。 4.養成良好的飲食習慣 良好的飲食習慣對寶寶緩解便秘起到關(guān)鍵性作用。寶寶胃口小，過(guò)度的飲食容易造成腸胃堵塞，不利于排便。家長(cháng)要耐心點(diǎn)，盡量為孩子準備少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心，多喝水，多吃些水果與雜糧。 只要父母按上述方法行動(dòng)，相信便秘小煩惱將不再騷擾寶寶。
