孕期胎教方法大全，不同時(shí)期用不同的方法
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- 發(fā)布日期：2017-02-28
1.音樂(lè )胎教法
簡(jiǎn)介：音樂(lè )胎教主要指通過(guò)聲音、韻律等給予胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官以刺激，以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。
推薦時(shí)間：音樂(lè )胎教可以伴隨一整個(gè)孕期
2.撫摸胎教法
簡(jiǎn)介：撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來(lái)促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時(shí)這一胎教方法也有利于培養親子之間的感情。
推薦時(shí)間：懷孕三個(gè)月左右。
3.光照胎教法
簡(jiǎn)介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時(shí)候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對胎寶寶視覺(jué)的刺激，每次可維持兩分鐘左右。
推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月之后。
4.語(yǔ)言胎教法
簡(jiǎn)介：準爸爸、準媽媽即可對孩子進(jìn)行語(yǔ)言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說(shuō)話(huà)，給予胎兒良好的語(yǔ)言早期刺激。
推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開(kāi)始。
5.運動(dòng)胎教法
簡(jiǎn)介：運動(dòng)胎教法是指通過(guò)適當的體育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。
推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。
6.心理胎教法
簡(jiǎn)介：心理胎教法是指通過(guò)清靜、冥想等方式來(lái)保持良好的身心狀態(tài)，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。
推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。
7.飲食胎教法
簡(jiǎn)介：飲食胎教即通過(guò)保持均衡的飲食結構、注意葷素搭配等來(lái)保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式，這對于孕婦和胎兒的健康成長(cháng)具有十分重要的作用。
推薦時(shí)間：從懷孕開(kāi)始就可以采用。
8.情緒胎教法
簡(jiǎn)介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進(jìn)行調節，特別是對孕婦的不良情緒進(jìn)行調節，使之保持樂(lè )觀(guān)、積極的情緒狀態(tài)，進(jìn)而傳達給胎兒，促使胎兒健康發(fā)育、成長(cháng)的一種胎教方式。
推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過(guò)程都可進(jìn)行。
9.美育胎教
簡(jiǎn)介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀(guān)察、多傾聽(tīng)、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來(lái)的美，然后將這種美感傳遞給腹中的寶寶。
推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕期間都可以進(jìn)行。
