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- 發(fā)布日期：2013-04-09
幼兒感冒或患病，常發(fā)燒，胃口不好，家長(cháng)不必太著(zhù)急，必需合理進(jìn)行飲食調理，就可維持正常生長(cháng)需要，促使腸胃蠕動(dòng)，增強食欲，促進(jìn)身體康復。
有關(guān)兒科營(yíng)養專(zhuān)家建議，幼兒發(fā)燒應進(jìn)行以下飲食調理。
1、補充水分
水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補充很有必要。半歲以?xún)葖雰海^續采用母乳喂養。母乳易消化，能保證營(yíng)養需求，可補充水分。人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當喂些白開(kāi)水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過(guò)多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類(lèi)、藕粉、奶類(lèi)（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒（6個(gè)月以?xún)龋挚沽Σ睿傅娜鋭?dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚(yú)）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養不良，抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內可眼500毫升。同時(shí)可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類(lèi)與豆漿（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產(chǎn)氣）。
對發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過(guò)多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸過(guò)膩的食物，以防引起過(guò)敏和咳嗽，加重癥狀。
